В фильме рассказывается о timid мальчике по имени Франц, который неожиданно наталкивается на видеокурс, обещающий превратить его в настоящего крутого парня. Он решает следовать всем рекомендациям и пройти все этапы, чтобы обрести уверенность и брутальность. Однако на этом пути ему предстоит столкнуться с непростым выбором: не потерять ли при этом своих верных друзей. Этот сюжет заставляет задуматься о том, что значит быть собой и какие жертвы мы готовы принести ради изменений.